Coaching
Immer wieder kann es passieren, dass wir im Leben feststecken. Oder aber es wäre hilfreich, wenn mal jemand anderer auf unser Leben schaut. Um Aspekte, Einschätzungen, Glaubenssätze mit jemand anderem zu hinterfragen, um sich weiter entwickeln zu können.
Dabei kann ein Coaching sehr gut helfen. Meine Coachings sind speziell auf Führungskräfte ausgerichtet. Nicht weil du als Leader andere Verwicklungen hättest, sondern weil ich selbst viele Jahre geführt habe und weiss, was sich alles zeigen und wie es sich anfühlen kann. Ich bin ein praktischer, kein theoretischer Coach.
Nachfolgend ein paar Eckpfeiler, wie so ein Coaching bei mir über Zoom oder auch bei persönlichen Treffen gestaltet sein kann.
Anamnese
Du erzählst mir, wo du gerade steht, was dich bewegt und was Dir wichtig ist.
Ich höre Dir gut zu und stelle ab und zu eine Frage zu Dir und Deiner Situation.
Ueben
Mir ist es sehr wichtig, dass du möglichst viel verinnerlichen kannst und da hilft vor allem das Ueben. Darum gebe ich dir auch Uebungen mit und zeige dir, wie du direkt im Alltag das Neugelernte umsetzen kannst. Wenn du selbst das auch willst.
Was willst du? -
Deine Ziele
Du sagst mir offen und ehrlich, was du erwartest und sagst mir, was dein Ziel damit ist.
Wenn du das nicht so genau weisst, helfe ich dir mit gezielten Fragen, das rauszufinden.
Du machst dann mit dir selbst eine Vereinbarung zu diesem Coaching.
Vertiefen
Wenn du dir deine Gedanken und Gefühle zum Coaching aufschreibst, kann das die Entwicklung sehr unterstützen. Ich empfehle Dir also, Dir ein Notizbuch extra für das Coaching bereitzulegen.
Vorgehen
Wir vereinbaren gemeinsam die weitere Vorgehensweise und Häufigkeit. Ich mache dir dazu aus meiner Sicht Vorschläge.
Wichtig ist mir dabei, dass du immer genug Zeit hast für dich um zu begreifen und umzusetzen.
Dranbleiben
Je nach dem werde ich Dir auch Fachbücher zum Dranbleiben empfehlen. Bereits während dem Coaching, aber auch für danach.